|
3 kilo falan aldım zannedip 300 gram görmenin sevinci 😂
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 41,55g | Prot: 22,79g | Karb: 107,11g.
Kahvaltı: Portakal, Knorr Yayla Corbasi. Akşam Yemeği: Sucuk, Portakal, Peynirli Makarna. Aperatifler/Diğer: Ülker Bitter Çikolata %60, Ülker Dankek Lokmalık, Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|