CrashtestDawnie Günlüğü, 07 Şub 19

CrashtestDawnie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I have no food ready this week 😪 I didn’t eat enough yesterday

68,8 kg Bugüne kadar kayıp: 26,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2019:

1414 kcal

Yağ: 94,12g | Prot: 129,16g | Karb: 9,53g. Kahvaltı: Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon, Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage, Great Value Large White Grade A Eggs. Öğle Yemeği: Chicken Wing (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Great Value Large White Grade A Eggs, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Strawberries , Philadelphia Cream Cheese , Great Value Canned Tuna in Water. Aperatifler/Diğer: Chicken Wing (Skin Eaten). devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Good luck!

07 Şub 19 üye tarafından: Sakiewicz

You were hungry?

07 Şub 19 üye tarafından: rosio19

No I wasn’t hungry but I’m trying to stay above 1200 calories. I don’t want my body to get use to eating less. Without the food prepped meals I end up eating all kinds of lill things that don’t work out too well with my macros 🤷‍♀️

07 Şub 19 üye tarafından: CrashtestDawnie

It won’t

07 Şub 19 üye tarafından: rosio19

That’s if you consistently and continuously eat like that

07 Şub 19 üye tarafından: rosio19


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CrashtestDawnie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CrashtestDawnie Günlüğü, 07 Şub 19

Yorum Gönder

CrashtestDawnie Kilo Geçmişi