07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 95,75g | Karb: 50,94g.
Kahvaltı: Makarna, Bgrill Piliç Yaprak Döner, Derya Ton Balığı, Xpro Whey Protein, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akkarganbetul Kilo Geçmişi
|