08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 73,37g | Prot: 51,92g | Karb: 103,77g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Pizza Salami. Akşam Yemeği: Raffaello Raffaello, Gurke (Geschält), Molenland Gouda Jung. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|