Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
08 Şub 19
jeannieselby Günlüğü, 08 Şub 19
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Happy Friday. Have a great weekend FS Friends!
Sonoma Life*Style 3X
Liz&Me size tag cut off
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,6 kg
.
Geriye kalan:
44,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2019:
3319 kcal
Yağ: 148,30g | Prot: 56,00g | Karb: 335,25g.
Kahvaltı:
Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Almond Milk white chocolate mocha.
Öğle Yemeği:
Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde, Ancho Citrus Shrimp Burrito .
Akşam Yemeği:
Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Potbelly Gonzo Bonzo Salad.
Aperatifler/Diğer:
Schwan's Midnight Cherry Fudge Signature Ice Cream, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Rubio's Fresh Mexican Grill Limon Coconut Bar, Rubio's Fresh Mexican Grill Chips (Regular).
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice loss!
09 Şub 19 üye tarafından:
Tracyh75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle