09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2967 kcal
|
Yağ: 5,74g | Prot: 8,39g | Karb: 63,72g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン ビーフカレー辛口, 玄米. Akşam Yemeği: 飲み会. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
|