13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 21,93g | Prot: 16,91g | Karb: 31,55g.
Kahvaltı: Muz, Ceviz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|