14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 23,26g | Karb: 9,37g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Avokado, Sütaş Üçgen Peynir, Yumurta Omleti, Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|