15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 35,71g | Prot: 25,06g | Karb: 61,19g.
Kahvaltı: Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Akşam Yemeği: Kıymalı Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|