16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1012 kcal
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Yağ: 44,67g | Prot: 72,57g | Karb: 81,94g.
Akşam Yemeği: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ハナマルキ わかめ味噌汁, セブンイレブン プレーンヨーグルト, セブンイレブン 極小粒納豆, セブンイレブン 和風ドレッシング, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ザバス ウェイトダウン. Aperatifler/Diğer: セブン-イレブン なめこ汁, コーヒー, マクドナルド 三角チョコパイ 黒. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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