18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1777 kcal
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Yağ: 60,94g | Prot: 135,14g | Karb: 173,73g.
Öğle Yemeği: ファミリーマート おむすびスーパー大麦チーズおかか, ウイダー プロテインバー グラノーラ, ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ. Akşam Yemeği: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 絹とうふ, セブンプレミアム 極小粒納豆, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 中辛. Aperatifler/Diğer: ロッテ クランキー, ロッテ チョコパイ, ザバス ウェイトダウン, ザバス ウェイトダウン. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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