Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aysee999
Günlük
19 Şub 19
aysee999 Günlüğü, 19 Şub 19
aysee999 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,7 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tartilmak için yanlış saat sanki Ayşe :)
19 Şub 19 üye tarafından:
_amimad_
Sabahkini girmemistim;)) es gecmiyim dedim. Zaten 100 gram cok da buyuk bisi degil. Cok inatci bir donemdeyim malesef gitmeyle gitmiyor.
19 Şub 19 üye tarafından:
aysee999
Sabır ile atlatılır bu dönem 😉 Olur arada öyle
19 Şub 19 üye tarafından:
_amimad_
Ayşe 👍
19 Şub 19 üye tarafından:
justsport1234
Cok sabirsizim malesef. Kilo kilo giderken 100 gramlara sevinir olduk. Umarim kisa zamanda kirilir. ;(
19 Şub 19 üye tarafından:
aysee999
Oda ne alemde ayşe🤗
19 Şub 19 üye tarafından:
zeyno06.
Son 4 yılda 91 kg çıktı bedenimden alıp vermeler ile sabrettikten sonra beslenneye dikkat ettikten sonra her türlü gider 😉
19 Şub 19 üye tarafından:
_amimad_
Baya bi fark cidden bu kadar kg vermek almak. amimad ama sen labaratuvar hassasiyetinde herseyi inceleyerek yapiosun cok profesyonelce, trigriselitler, a tipi b tipi kaslar. Senin paylasimi okuyunca valla spordan sogumadim degil;)) ben hic bi zaman bu kadar duzenli istikrarli olamam diyip bi huzunlenmedim degil;)))
19 Şub 19 üye tarafından:
aysee999
Oda derken zeyno?
19 Şub 19 üye tarafından:
aysee999
Spor iyidir soğuma :) Bizimki (Bizimki diyeyim burada benim gibi olan başka arkadaşlarda var) farklı bir boyut seni korkutmasın. Düzenli, dengeli ve sağlıklı beslen hareketli ol sporunu yap yeter 😉
19 Şub 19 üye tarafından:
_amimad_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aysee999 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle