19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3024 kcal
|
Yağ: 109,68g | Prot: 93,86g | Karb: 290,76g.
Kahvaltı: Pork Spareribs, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Öğle Yemeği: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Aperatifler/Diğer: DeMet's Cashew Turtles, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|