22 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 65,43g | Prot: 65,36g | Karb: 181,24g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Lovilio Parmigiano Reggiano, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Florette Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Ritz Crackers, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Soja Calcio, Fresas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|