Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mistybenner
Günlük
23 Şub 19
Mistybenner Günlüğü, 23 Şub 19
Mistybenner Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Geesh, bye bye bloat.
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
4,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2019:
1172 kcal
Yağ: 76,44g | Prot: 58,58g | Karb: 59,27g.
Kahvaltı:
Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg.
Öğle Yemeği:
Jack's Original Cheese Pizza.
Akşam Yemeği:
Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat.
Aperatifler/Diğer:
Yoplait Go-Gurt.
devamı için...
1990 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 8,9 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
WooHoo
23 Şub 19 üye tarafından:
HCB
That bloat is nice to get rid of...then comes the chipping away, month by month, you've got this Misty!!
24 Şub 19 üye tarafından:
Steven Lloyd
Thanks Steven. Yep, I gotta keep at it 🧚♂️
24 Şub 19 üye tarafından:
Mistybenner
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mistybenner Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle