24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 12,04g | Prot: 20,73g | Karb: 154,92g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Öğle Yemeği: Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Coco Pops. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|