24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 89,89g | Karb: 190,92g.
Kahvaltı: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Öğle Yemeği: Coffee, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Okra. Akşam Yemeği: Archer Farms Masoor Dal, Chicken Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Dry Roasted Unsalted Peanuts. Aperatifler/Diğer: Brach's Dark Chocolate Orange, Orange, Haldiram's Mathri, Murukku. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Omg 😲 again picked up weight 😭😭☹️☹️
24 Şub 19 üye tarafından: urmilashrestha
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|