25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2221 kcal
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Yağ: 83,87g | Prot: 144,97g | Karb: 222,34g.
Öğle Yemeği: マクドナルド チキンタツタ, アイスコーヒー, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Akşam Yemeği: トップバリュー スライスチーズ, アマノフーズ 長ねぎのおみそ汁, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 小粒納豆, 玄米（中粒、調理済み）, セブンイレブン 千切りキャベツ, 卵. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 果汁100% グレープフルーツミックス, セブンイレブン プレーンヨーグルト, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, ザバス ウェイトダウン. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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