27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1650 kcal
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Yağ: 58,65g | Prot: 105,45g | Karb: 180,35g.
Öğle Yemeği: 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー, ファミリーマート おむすび手巻き 青唐味噌, ファミリーマート おむすび スーパー大麦 梅ゆかり. Akşam Yemeği: トップバリュ とろけるチーズ, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 中辛, セブンイレブン 納豆, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン 木綿とうふ. Aperatifler/Diğer: 有楽製菓 ブラックサンダー, リスカ しっとりいちご, セブンイレブン さきいか, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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