|
I’ll take it!
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 48,22g | Prot: 100,59g | Karb: 137,14g.
Kahvaltı: Great Value Large White Grade A Eggs, Heavy Cream, Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal, Blueberries , Strawberries . Öğle Yemeği: Great Value Baby Dill Pickles, Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Light Mayonnaise. Akşam Yemeği: Ham (Whole, Lean Only, Cured, Roasted) , Kraft Light Mayonnaise, Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Large White Grade A Eggs, Egg White , Simply Perfect Red Potatoes , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Aperatifler/Diğer: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Froozer Blue Aloha, Starbucks Banana Nut Bread, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
|