|
Happy Hump Day. Another Green Arrow? I'll take it! LuLaRoe top and skirt 3X
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3140 kcal
|
Yağ: 135,39g | Prot: 153,63g | Karb: 327,46g.
Kahvaltı: Starbucks Chicken Sausage & Bacon Biscuit, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Ready Pac Organic Chicken Caesar Salad. Akşam Yemeği: Pei Wei Crab Wontons, Pagoda Express Chicken Potstickers, Brown Rice, Teriyaki Chicken. Aperatifler/Diğer: Starbucks Lemon Loaf. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|