28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1626 kcal
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Yağ: 35,89g | Prot: 103,28g | Karb: 221,94g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン おにぎり おかか, ウイダー プロテインバー グラノーラ, セブンイレブン 梅こんぶおむすび. Akşam Yemeği: ダイソー いかの燻製, セブンイレブン 納豆, セブンイレブン 千切りキャベツ, 鰹節, 卵, かけうどん. Aperatifler/Diğer: 有楽製菓 ビッグサンダー, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, ギンビス チョコアスパラガスビスケット, イオン株式会社 食べる小魚. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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