01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 100,14g | Prot: 80,99g | Karb: 135,56g.
Kahvaltı: Hacendado Nuez Mondada, Milbona Yogur Bio Natural, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Huevo, Lovilio Parmigiano Reggiano, Hacendado Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Magnum Mini Almond, Pan de espelta con pipas, Naranjas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, My Best Veggie Tofu. Aperatifler/Diğer: Arias Queso de Burgos, Lovilio Parmigiano Reggiano, Pan de espelta con pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|