01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 13,10g | Karb: 5,20g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|