02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2091 kcal
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Yağ: 64,68g | Prot: 64,94g | Karb: 314,38g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン 直巻おむすびとり五目, ウイダー プロテインバー グラノーラ, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. Akşam Yemeği: 味の素 コンソメ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン ベーコン, ニンジン, 玉ねぎ, ジャガイモ（皮付き）. Aperatifler/Diğer: ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, セブンプレミアム さっくり食感のプレーンビスケット, セブンイレブン ひとくち歌舞伎揚. devamı için...
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Haftada 7,7 kg alıyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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