04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 67,76g | Karb: 152,92g.
Öğle Yemeği: 卵, かけうどん. Akşam Yemeği: セブンイレブン 木綿豆腐, トップバリュ とろけるチーズ, セブンプレミアム 調整豆乳, 東海漬物 キムチ こくうま, 白菜. Aperatifler/Diğer: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), セブンイレブン 濃厚な味わいチーズ煎餅, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
|