Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
05 Mar 19
CrashtestDawnie Günlüğü, 05 Mar 19
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I ate less sugar yesterday but still too much. But it’s progress 😅 I will do better today 👍 I’ll probably fast till 2 as well (or whenever my lunch break is)
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mart 2019:
1020 kcal
Yağ: 31,42g | Prot: 84,57g | Karb: 124,83g.
Kahvaltı:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Half & Half.
Öğle Yemeği:
Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Cherry Tomatoes, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast.
Akşam Yemeği:
Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Olive Oil , Publix Green Bell Pepper, Goya Pink Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Aperatifler/Diğer:
Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Froozer Blue Aloha, Costco Chocolate Chip Cookie.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good luck!
05 Mar 19 üye tarafından:
adefwebserver
Progress is good!!!
05 Mar 19 üye tarafından:
liv001
Thanks guys! 😁
05 Mar 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle