06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 12,32g | Prot: 11,30g | Karb: 25,16g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Reçel Konserveleri, Dost Süzme Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|