Debbie Cousins Günlüğü, 06 Mar 19

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg. Geriye kalan: 14,3 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2019:

1667 kcal

Yağ: 113,98g | Prot: 70,57g | Karb: 97,02g. Kahvaltı: Pecans, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Navels Oranges, Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Öğle Yemeği: Keto Rolls, Oscar Mayer Center Cut Bacon Thick Sliced, Mayonnaise, Roma Tomatoes. Akşam Yemeği: Cheezy Zucchini Bites, Phillips Lump Crab Meat, Butter. Aperatifler/Diğer: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

yay!

07 Mar 19 üye tarafından: Keilin_4


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 06 Mar 19

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi