wuschel_75 Günlüğü, 07 Mar 19

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🤔🌞

74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg. Geriye kalan: 11,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2019:

120 kcal

Yağ: 7,62g | Prot: 2,70g | Karb: 12,79g. Aperatifler/Diğer: Avocado, Rettich. devamı için...

sabit kilo

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen ☕️ ist doch ein guter Start in diesen Donnerstag, wieder brav gehalten 👍🏻 aber ich kenne das, am liebsten hätte man jeden Tag ein Pfeilchen nach unten 😉

07 Mar 19 üye tarafından: michi_live

Pausen braucht man auch 😉

07 Mar 19 üye tarafından: Mel.81

Danke Mädls 🤗🤗 Meine Gewichtskurve entwickelt sich zur Zeit in eine Waagrechte 🙈 Hoffe mal die biegt sich bald weiter nach unten. Defizit und Sport ist da, also irgendwann... 💪😊 Schönen Abend noch 🌷🌷🌷

07 Mar 19 üye tarafından: wuschel_75

Besser wie meine Kurve: die geht rauf und wieder runter 🙄 weiß allerdings auch warum 🙈

07 Mar 19 üye tarafından: Mel.81

Leider ist es schon wieder spät, aber ich wünsche dir noch einen netten Abend 🙋

07 Mar 19 üye tarafından: buecherwurm_02

Wuschel, du hast die letzte Zeit echt viel geschafft finde ich, ich erinnere mich immer noch an die hartnäckige 8 😉 kannst echt stolz sein, lieber langsam und stetig, das ist die gesündeste Variante 🙂 gute Nacht für heute ✨🌙✨

07 Mar 19 üye tarafından: michi_live

Mel, du weisst doch, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt... 😊 Den Richtungswechsel hast schon angestoßen 💪 Danke Würmchen, dir auch einen netten Abend 🤗

07 Mar 19 üye tarafından: wuschel_75

Lieb von dir Michi, Danke 😘 Mein Steinbock Dickschädel will Erfolge sehen 🙈 A bissl Stolz bin ich schon - musste neue Löcher in den Gürtel stechen 😁

07 Mar 19 üye tarafından: wuschel_75


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