|
Passt schon... Aber jetzt auf zur 65 😁
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 63,80g | Karb: 203,62g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Parmesan (Gerieben), Armada Limfjord Muscheln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Nudeln. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel, Golden Toast Butter Toast, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|