|
One down and done, 39 to go. Fingers crossed. Let today be the day you give up who you've been for who you can become. one world live and let live 3X Sag Harbor Woman size tag missing (donate)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 93,69g | Prot: 51,39g | Karb: 204,48g.
Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Panera Bread Green Passion Power Smoothie, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Modern Greek Salad with Quinoa. Akşam Yemeği: Soy Sauce, Moji Sushi Spicy Crab Roll, Salad and Go Santa Fe with Shrimp & Cilantro Lime Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Alacer Corp Emergen-C Tangerine. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|