Olga Capanji Günlüğü, 08 Mar 19

08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2639 kcal Yağ: 112,48g | Prot: 90,39g | Karb: 287,60g.   Kahvaltı: Север Торт Апельсиновый Флирт, Блины с Творогом, Джемы и Варенья, для Всей Семьи Сметана 10%. Öğle Yemeği: Аджика, Салат из Капусты и Огурца, Вино Сухое, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Виноград, Бахетле Торт Банановый, Пина Колада, Банан, Север Торт Апельсиновый Флирт, Апельсины, Север Торт Апельсиновый Флирт. devamı için...
1987 kcal Egzersiz: Oturma - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Olga Capanji Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.