09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 105,47g | Prot: 72,52g | Karb: 257,32g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская", Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Мороженое Айсдрим Клубника, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|