10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1731 kcal
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Yağ: 55,62g | Prot: 114,08g | Karb: 196,22g.
Öğle Yemeği: 海苔, 小諸そば かけそば. Akşam Yemeği: トップバリュ とろけるチーズ, マルカワ食品 絹ごし豆腐, セブンプレミアム 調整豆乳, 白菜, 東海漬物 キムチ こくうま. Aperatifler/Diğer: 森永製菓 白いダース, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, ビーレジェンド 初恋のいちご風味, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), セブンイレブン プレーンヨーグルト, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, ウイダー プロテインバー グラノーラ. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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