|
See Journal Entry
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 92,27g | Prot: 44,63g | Karb: 160,96g.
Kahvaltı: Navels Oranges, Twinings Earl Grey Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Atkins Frozen Orange Chicken. Akşam Yemeği: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Lipton Green Tea Collection Tea Bags. Aperatifler/Diğer: Coconut Cream Pie, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Fruit Salad. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|