Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
12 Mar 19
CrashtestDawnie Günlüğü, 12 Mar 19
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
This is what happens when you eat 2000+ calories of junk food for dayzzz 😅😅 Some of it is just water weight 🤷♀️
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2019:
1863 kcal
Yağ: 88,90g | Prot: 87,90g | Karb: 178,01g.
Kahvaltı:
Publix Extra Large Eggs, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal.
Öğle Yemeği:
General Mills Chex Mix 100 Calorie Snack Cheddar.
Akşam Yemeği:
Kraft Honey BBQ Sauce, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Wonder Enriched White Bread, Nathan's Famous Hot Dog, Atkins Snack Lemon Bar.
Aperatifler/Diğer:
Honey Mustard Dressing, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Cheetos Cheetos Puffs.
devamı için...
Haftada 2,7 kg alıyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
❤️ It’ll drop back down before you know it! 💧
12 Mar 19 üye tarafından:
mrsroboto
You are course correcting? Experiments are good. I am more of a slider than a pouncer but plenty to think about when I experiment
12 Mar 19 üye tarafından:
liv001
You shouldn't care much about the daily changes, weight yourself everyday and see the trend in 2 weeks, one day of cheating is nothing.
12 Mar 19 üye tarafından:
simoskalli
Not some
12 Mar 19 üye tarafından:
rosio19
Most
12 Mar 19 üye tarafından:
rosio19
Cleaning up after your son's birthday party? :)
12 Mar 19 üye tarafından:
LZenn
I’m trying to reign in my inner junk food junkie 😅 yesterday I did 1500 cals and today will be about the same so I’m improving but I haven’t eaten too many health foods today.
12 Mar 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Lolololol Yes Lzen Those 2 cakes are gone now 🤣
12 Mar 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
No fear :) You KNOW how you can make the scale move in any direction you chose... when you feel 'in the mood' :) Right now, you want to eat what you feel like eating. I totally understand. Personally I do that every single week...
13 Mar 19 üye tarafından:
adefwebserver
shake it off. You got this. im guilty of not giving af on the weekends and eating anything so I know what you mean by junk food for days. :)
13 Mar 19 üye tarafından:
redgirl1974
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle