13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1212 kcal
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Yağ: 39,94g | Prot: 153,43g | Karb: 58,63g.
Akşam Yemeği: ポン酢, フジッコ 大豆水煮, 植物油, 小松菜, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンプレミアム 調整豆乳, 東海漬物 キムチ こくうま, 白菜, セブンイレブン 絹とうふ. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 黒糖かりんとう, ビーレジェンド 初恋のいちご風味, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, ビーレジェンド 初恋のいちご風味, セブンプレミアム 低脂肪牛乳. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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