13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 26,62g | Karb: 68,73g.
Öğle Yemeği: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Büyük Hamburger. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|