13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 150,54g | Prot: 98,05g | Karb: 16,64g.
Kahvaltı: Super Bulletproof Coffee, Stella Gorgonzola Cheese, Great Value Jumbo White Eggs, Great Value Sausage Patty. Öğle Yemeği: Kerrygold Pure Irish Butter, Stella Gorgonzola Cheese, Beef Steak, Del Dixi Dill Pickle. Akşam Yemeği: Rice Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|