|
🙃
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 44,72g | Karb: 135,03g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Бисквит, Сибирская Ягода Вишня Протертая с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|