15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1036 kcal
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Yağ: 36,23g | Prot: 91,95g | Karb: 90,78g.
Öğle Yemeği: ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Akşam Yemeği: キャベツ, セブンイレブン 小粒納豆, セブンプレミアム 調整豆乳, 東海漬物 キムチ こくうま, 白菜, セブンイレブン 絹とうふ. Aperatifler/Diğer: 森永製菓 ダース ラムレーズンサンド, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ビーレジェンド 初恋のいちご風味. devamı için...
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Haftada 11,9 kg alıyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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