15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 31,07g | Karb: 206,68g.
Kahvaltı: Pişi. Öğle Yemeği: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Pişi. Aperatifler/Diğer: A101 Dibek Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|