|
блин, ну чё я так жру то???
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 61,72g | Prot: 98,36g | Karb: 75,89g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Ашан Слойка с Творогом, Starbucks Латте. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Вино Сухое, Свиная Корейка (Вырезка), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|