Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
18 Mar 19
CrashtestDawnie Günlüğü, 18 Mar 19
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Knew it was too good to be true! 🤣🤣
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mart 2019:
1358 kcal
Yağ: 72,42g | Prot: 74,28g | Karb: 106,93g.
Kahvaltı:
Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Öğle Yemeği:
Del Monte Canned Corn, Tomatoes, Sour Cream, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Akşam Yemeği:
Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Pumpkin Bread, Wise Foods Original Butter Popcorn, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added.
devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
😂 go pee
18 Mar 19 üye tarafından:
jcmama777
For real! 😜
18 Mar 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
😂❤️
18 Mar 19 üye tarafından:
mrsroboto
So I decided to fast till lunch time. Fasting while eating carbs feels a lot like anorexia 😟 Not something a I want to do but I have plenty of stored food for my body to survive on. I will be okay 😜
18 Mar 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
True story. It feels like your stomach is eating your back😩😂😂😂 I definitely find it easier to IF when I limit my carb intake because once you go for those you just want to keep eating.
18 Mar 19 üye tarafından:
jcmama777
@CrashtestDawnie - (in the back of your mind) "I KNOW how to lose weight anytime I want to... I just have to wait until I 'emotionally feel up to it'" :)
18 Mar 19 üye tarafından:
adefwebserver
You will get use to it...I also sometimes fast until 11-12pm (mostly when I don’t work) Remember this is a new journey 👍🏻
18 Mar 19 üye tarafından:
rosio19
Small fluctuations are normal. You are doing great
18 Mar 19 üye tarafından:
liv001
It's the overall decline of that weight graph that counts. Don't be discouraged. 👍
18 Mar 19 üye tarafından:
Becc@
Thanks guys 😊 I fasted till 1:30. I may end up eating pizza for dinner. I don’t think I’ll have the time to cook when I get home. But we’ll see. Maybe I’ll get to leave on time today!!
18 Mar 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle