|
Klar, jetzt füllt sich der Darm wieder... 🤔🤷♀️
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 29,17g | Prot: 40,64g | Karb: 135,52g.
Kahvaltı: Butter, Kaffee mit Milch, Wasa Rustikal. Öğle Yemeği: Edeka Mehrkornbrot, Lauchzwiebeln, Aldi Kochschinken, Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce. Akşam Yemeği: Edeka Malz-Mehrkornbrot, Weihenstephan Butter. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|