20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1355 kcal
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Yağ: 50,93g | Prot: 70,59g | Karb: 159,69g.
Öğle Yemeği: 西友 ロースハム, トップバリュ とろけるチーズ, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー. Akşam Yemeği: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, トマト, フジッコ 大豆水煮, 西友 みなさまのお墨付き おさかなソーセージ, キャベツ, 味の素 コンソメ. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 寒天ゼリー, ブルボン アルフォート ミニチョコレートバニラホワイト, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ビーレジェンド 初恋のいちご風味. devamı için...
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Haftada 5,6 kg alıyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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