21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1830 kcal
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Yağ: 100,80g | Prot: 92,04g | Karb: 142,39g.
Öğle Yemeği: オタフクソース お好みソース, 片栗粉, キャベツ, シマヤ だしの素, 卵, もやし. Akşam Yemeği: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 日清製粉 薄力小麦粉, いちまさ ちくわ, 西友 みなさまのお墨付き おさかなソーセージ, 相模屋 絹ごし豆腐. Aperatifler/Diğer: 六甲バター プロセスチーズ, セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. devamı için...
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Haftada 4,9 kg kaybediyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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