23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 57,30g | Karb: 219,01g.
Kahvaltı: Киви, La Pina Арахисовая Паста, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Цена и Качество Брынза Кубанская, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Кофе Латте. Akşam Yemeği: Горячие Роллы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|