24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 65,48g | Prot: 72,40g | Karb: 166,01g.
Kahvaltı: Makro Judias Verdes Cocidas, Fresas, Potaje. Öğle Yemeği: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Milbona Gouda Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Buitoni Pizza Vegetal , Hacendado Claras de Huevo. Akşam Yemeği: Pizza de Queso con Verduras, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|